ВАИКРА 
"ЗАХОР"
ВАИКРА 
Чтение текста
Афтары

"ЗАХОР"

19.03.2024, 9 Adar II, 5784

До субботы - 4 дня

New Page 1
  
Главная страница  
Анализ новостей  
Дайджест  
Помочь сайту  
Недельная глава    
Комментарии (видео)   
Комментарии (текст)   
- Чтение            
Праздники   
Лист Талмуда   
Мишна, главы   
(видеокомментарии)
   
Заповеди Торы   
Уроки по Теилим   
Молитва Шмоне Эсре   
Молитва Шма Исраэль  
Пиркей Авот   
Спроси у раввина    
- Ответ дня       
- Блиц-ответы   
- Видео-ответы   
Афтарот    
- Комментарии   
- Чтение            
Аспекты Галахи   
Еврейский календарь
(цикл уроков)
   
Устройство души человека   
Этика   
Культура   
Личность   
К размышлению   
Медицина   
Психология   
Библиотека   
Аудио и Видео уроки   
Объектив   
Видео   
конференции
   
Почта   
 

        
Иерусалим
Москва
Киев
Минск
Нью-Йорк


Курс шекеля
Курс рубля
                  
                                   

  Поиск на сайте:  

 
Праздники и памятные даты:

Все еврейские даты начинаются накануне вечером!
 
Пурим
14 Адара
(24.03.24)
в Иерусалиме -
15 Адара
(25.03.24)
Песах
15-21 Нисана
(23 - 29.04.24)
В диаспоре 
15-22 Нисана
(23 - 30.04.24)
День катастрофы и героизма
27 Нисана
(06.05.24)
День памяти павших 
3 Ияра
(13.05.24)
День независимости Израиля
4 Ияра
(14.05.24)

Лаг ба Омер
18 Ияра
(26.05.24)

День Иерусалима
28 Ияра
(05.06.24) 
Шавуот
6 Сивана
(12.06.24)
В диаспоре 6-7 Сивана
(12 - 13.06.24)
Девятое Ава
 9 Ава
(13.08.24)
Рош а-Шана
1-2 Тишри
(03 - 04.10.24)
Йом Кипур
10 Тишри
(12.10.24)
Суккот
15-21 Тишри
(17.10 - 23.10.24)
Шмини Ацерет
Симхат Тора

В Израиле - 22 Тишри
(24.10.24)
В диаспоре - 
22-23 Тишри
(24 - 25.10.24)
Ханука
25 Кислева - 2 Тевета
(25.12.24 - 02.01.25)
Пост 10 Тевета
10 Тевета
(10.01.25)
Ту би-Шват
15 Шват
(13.02.25)
 









Всем известно

Большинство детей — привередливы в выборе еды. И это, в общем-то — нормальное явление. Однако остается вопрос: как приучить их к разнообразной пище, содержащей необходимые для их развития витамины и питательные вещества?..

ОШИБКИ В ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ

Тара Паркер-Поуп

— Не понаслышке знаю, насколько привередливыми в еде бывают дети, — рассказывает глава отделения дошкольной диетологии университета «Рутгерс» в Нью-Брунсвик (штат Нью-Джерси) Хэрриет Уороуби. — Но дошкольник, мама которого ко мне обратилась, бесконечно удивил даже меня. Его «диета» состояла в основном из шоколада. Молоко с шоколадом, булочки с шоколадной стружкой, блинчики с шоколадной стружкой… Я не верила собственным ушам. В какой-то момент его мать, устав от изнурительной войны с собственным ребенком, решила кормить его только тем, что он сам выбирал…

К счастью, большинство родителей избегают крайностей, и не дают своим детям шоколад на завтрак, на обед и на ужин. Самые стойкие из них испытывают порой невероятные трудности, стараясь составить для детей такой рацион, который приносил бы им пользу и одновременно — пришелся по вкусу.

Очень многие дети обожают пиццу и макароны. И если им уступить, это приведет к недостатку в их организмах витаминов и прочих питательных веществ. Результатом родительского, столь часто проявляемого слабоволия стала повсеместно выдвинувшаяся на первый план проблема детского ожирения.

Привередливость в еде — нормальный этап в развитии ребенка. Маленькие дети от природы не доверяют новому. Даже самые настойчивые родители иногда вынуждены отступить перед «капризами» сына (или дочери), видя, что он готов остаться голодным, но не будет пробовать новое блюдо. И — сдаются, полагая, что тарелка макарон с кетчупом все же лучше, чем ничего.

— Мамы и папы ошибочно считают, что их обязанность — во что бы то ни стало заставить ребенка поесть. Пусть хоть что-нибудь, — говорит Хэрриет Уороуби. — На самом же деле их задача — приучить детей к разнообразной и здоровой еде, знакомя их с различными видами пищи.

Далее даем несколько простых советов, воспользовавшись которыми родители смогут ввести в рацион ребенка разнообразные, необходимые его организму продукты. Эта методика строится на устранении наиболее распространенных ошибок, допускаемых ими в процессе организации детского питания.

Ошибка первая

Большинство родителей, опасаясь, что ребенок обожжется, ошпарится или поранится острым ножом, стараются в то время, когда они готовят еду, не пускать детей на кухню. Их, разумеется, можно понять. Однако результаты исследований доказывают, что вовлечение детей в процесс приготовления пищи помогает уговорить их попробовать что-нибудь новенькое.

Ученые педагогического факультета университета Колумбия (США) поставили перед собой задачу — изучить, как участие ребенка в приготовлении блюд влияет на его привычки в питании.

Они составили специальную диетологическую учебную программу и включили в эксперимент около 600 детей дошкольного и младшего школьного возраста. Программа была рассчитана на то, чтобы ввести в рацион испытуемых как можно больше овощей и цельных злаков.

Некоторые дети, вдобавок к урокам о здоровой пище, принимали непосредственное участие в приготовлении еды. И выяснилось, что блюда, приготовленные ими на занятиях, они потом нередко заказывали в кафе, а иногда даже просили родителей заказать им дополнительную порцию.

Те дети, у которых не было уроков кулинарии, те же блюда просили крайне редко.

— Участвуя в приготовлении пищи, ребята, по крайней мере, ее пробуют, — отмечает соавтор этого исследования, профессор диетологии Изабелл Контенто. — И, попробовав, достаточно часто начинают эту пищу есть. К примеру, детям обычно не нравится редис. Однако, когда мы предложили нескольким детям самим порезать редис в салат, им понравился его вкус.

Ошибка вторая

Нередко родители предпринимают попытки заставить ребенка попробовать хотя бы кусочек от приготовленного ими блюда. Такая просьба кажется вполне разумной. И, тем не менее, она может дать неожиданный результат.

Исследования показывают, что в том, что касается еды, дети, как правило, негативно реагируют на давление со стороны взрослых. Даже если за выполнение просьбы им обещают некую награду.

В ходе эксперимента, проведенного в университете штата Пенсильвания (США), исследователи предложили детям съесть овощи и выпить молока, обещая взамен наклейки и возможность посмотреть телевизор. Спустя какое-то время, в ходе того же исследования, дети заявили, то им не нравятся продукты, которые им пришлось съесть, чтобы получить награду.

— Стараясь заинтересовать ребенка каким-либо полезным продуктом, родители часто используют метод поощрения, — говорит один из авторов данного исследования д-р Леан Л. Бирч. — Но мы теперь знаем, что попытки «подкупить» детей увлекательной для них перспективой — не эффективны. Возможно, в первый момент отцу или матери и удастся заставить ребенка съесть то, что ему предлагают. Но впоследствии он, скорее всего, не будет любить это блюдо.

Большего успеха можно добиться, если не привлекать к продукту, который вы предлагаете ребенку, усиленного внимания. Поставьте еду на стол и, сохраняя «нейтралитет», попытайтесь убедить ребенка ее попробовать. Если он откажется — не ругайтесь и не предлагайте никаких наград. Если он решится на пробу, спросите, хочет ли он продолжить «эксперимент». На отрицательный ответ реагируйте спокойно, без эмоций, и съешьте эту еду сами.

Ошибка третья

Нередко родители опасаются, что ребенок переест сладкого, и прячут конфеты, пирожные и т.д. в недоступных для него местах.

Многочисленные исследования подтверждают, что в случаях, если родители ограничивают детей в какой-то еде, дети с еще большей силой хотят именно этого.

Чтобы определить степень привлекательности «запрещенной» еды, специалисты университета штата Пенсильвания провели еще одно исследование. Детей поделили на две равных по числу участников группы. Одну из них рассадили за столами с разложенным по тарелкам печеньем, которому в предшествовавшем тесте дети дали оценку — «хорошее», и разрешили есть столько, сколько захочется. Перед детьми второй группы посередине стола поставили прозрачную банку с тем же печеньем и предупредили, что попробовать печенье из банки они смогут лишь через 10 минут.

Результат эксперимента продемонстрировал, что ограничение дало весьма заметный эффект: из банки съели в три раза больше печенья, чем из тарелок.

Другие исследования доказывают, что в домах, где от детей прячут какие-либо продукты, младшее поколение, получив к ним доступ, поедает их в гораздо больше, чем им требуется, количестве.

Какой же вывод следует сделать родителям?

Не нужно приносить в дом продукты, которые могут только повредить здоровью ребенка. Наполняйте холодильник и буфет здоровой едой и позвольте детям беспрепятственно ее есть.

Ошибка четвертая

Бывает, что родители детям дают — одно, а сами едят — другое. Допустим мама — на диете и исключает из своего рациона те или иные продукты.

Помните, что дети подмечают, чем питаются их родители, и более склонны пробовать пищу, если видят, что мать или отец тоже ее едят.

Исследование предпочтений родителей и детей в питании, организованное университетом «Рутгерс», выявило, что дошкольники в основном ели те же фрукты и овощи, что и их родители, и отказывались от фруктов и овощей, которые их родители не употребляли в пищу.

Другое исследование доказало, что девочки становились гораздо более привередливыми в еде, если их матери не любили овощи.

Это, столь сильное родительское влияние нельзя не учитывать. И если мать или отец садятся на диету, стремясь сбросить лишний вес, они должны понимать, что их диета неминуемо воздействует на представление их ребенка о пище в целом и здоровой еде, в частности.

В ходе одного из исследований пятилетняя испытуемая заявила, что при диете необходимо пить шоколадные молочные коктейли — ее мама употребляла напитки для быстрого похудения. А ее сверстница сказала, что диета — «это, когда еду готовишь, но — не ешь».

Озабоченные собственным весом матери гораздо чаще ограничивают в еде дочерей, а иногда — убеждают их тоже сесть на диету. Однако проблема заключается в том, что диеты, подразумевающие исключение из рациона определенных продуктов, большинству людей не приносят пользы, и зачастую ведут к перееданию и увеличению веса. Демонстрируя ребенку свои, подчас достаточно хаотичные диетические пристрастия, родители тем самым готовят почву для будущих нарушений в питании их детей. Иными словами — передают им свой негативный опыт.

Необходимо принимать во внимание и тот факт, что привычки детей в питании формируются и под влиянием вкусовых пристрастий их сестер, братьев и друзей. Ребенок может попросить приготовить ему определенную еду только потому, что этим блюдом его угощали в доме друга.

Если, к примеру, старшая сестра с удовольствием ест пищу, от которой отказывается ее младший брат — это еще не показатель. Его поведение имеет, возможно, психологические причины — так он, как ему представляется, заявляет о своей индивидуальности. Пройдет какое-то время, и он с удовольствием присоединится к сестре.

Ошибка пятая

Озабоченные количеством калорий родители часто просто варят овощи или обдают их кипятком. А потом удивляются, что детям эти овощи не нравятся.

Диетологи утверждают, что родителям не следует бояться добавлять что-либо к овощам. Немного масла, приправ, соуса или коричневого сахара способны значительно повысить привлекательность овощного блюда. Кроме того, небольшое количество растительного жира помогает организму усваивать содержащиеся в овощах питательные вещества. А некоторые из них растворяются только с помощью жира. Несколько дополнительных калорий, появляющихся в еде благодаря приправам — адекватная цена за повышенную питательность и шанс познакомить ребенка со вкусом овощей.

Ошибка шестая

Если ребенок несколько раз подряд отказался от определенного блюда, многие родители делают вывод, что он «никогда не будет это есть».

Да, на данный момент ситуация может быть именно такой. Но надо иметь в виду, что со временем предпочтения детей в еде способны меняться. Поэтому родители должны продолжать готовить разнообразные блюда, и регулярно предлагать их детям, даже если в данный момент они отказываются их даже попробовать. Когда речь идет о маленьких детях, для того, чтобы приучить их к новой пище, может потребоваться более 10 попыток и не один месяц упорного труда.

Диетолог университета «Тафтс» (США) и соавтор книги «Питание ребенка — залог здоровья всей его жизни», Сьюзан Робертс разработала несколько правил организации детского питания.

Чтобы понять, будет ребенок есть приготовленное вами блюдо или нет, — подчеркивает она в одном из своих правил, — вы должны предложить ему это блюдо не менее 15-ти раз.

Следующее правило — создание «пищевых мостов».

После того, как ребенок привыкнет к какой-либо еде, родителям следует расширить их пищевой «диапазон», добавляя к полюбившемуся блюду похожие по цвету и запаху продукты. Если ребенку, допустим, нравится тыква, можно предложить ему пюре из сладкого картофеля, а затем — из моркови. Если ребенок с удовольствием ест кукурузу, добавьте в нее немного моркови. Даже если ваш сын (дочь) не станет есть эти добавки, значение имеет сама попытка приобщить его к новой еде.

Важно не забывать о том, что родители несут ответственность за выбор пищи, которую готовят в доме. И если ваши дети сегодня отказались от какой-то еды, не надо беспокоиться. Наши дети с каждым днем взрослеют и меняются…

Нью-Йорк Таймс

Перевод с английского


 





Архив
Фая Флэм САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА В БОРЬБЕ С ПАНДЕМИЕЙ

Арье Марголин КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОМИКРОНА

ВМЕСТО БИОПСИИ — АНАЛИЗ КРОВИ

Арье Марголин ПРИВИВКА ОТ КОРОНАВИРУСА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Арье Марголин КОРОНАВИРУС ШТАММ ДЕЛЬТА

Д-р Эндрю Вэйл О ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТАХ

Арье Марголин ВАКЦИНА ОТ КОРОНАВИРУСА

р. Эссас ПИТАНИЕ

Арье Марголин Как ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОРОНАВИРУСА БЕЗ РЕЦЕПТА ВРАЧА

Арье Марголин КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ МАСКУ

Арье Марголин ЕСТЬ ЛИ ЛЕКАРСТВО ОТ КОРОНАВИРУСА?

Арье Марголин ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КОРОНАВИРУСЕ

Лаура Доннелли ВИРУСЫ В ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Джеймс Галлахер ИСТОКИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА

Д-р. Э. Вейл ПОЛЬЗА ОТ ПЕШИХ ПРОГУЛОК

д-р Роберт Шмерлинг ПРОСРОЧЕННЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

д-р Эндрю Вейл ПЯТЬ СИМПТОМОВ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О КОЛОНОСКОПИИ

д-р Давид Самади ТРИ ПРОДУКТА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Грэм Уинфри ПИЩА ДЛЯ УМА

НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Доктор Эндрю Вейл СИНДРОМ РАЗБИТОГО СЕРДЦА

Корин Миллер ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ВИРУСЕ ЗИКА

2015




Доктор Давид Броунстейн КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК

Д-р Эндрю Вейл ОПАСНЫЕ ДОБАВКИ

Д-р Марк Хьюман ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ — ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Д-р Эндрю Вейл ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Д-р Эндрю Вейл ОПАСНО ЛИ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ НА ПАРОХОДЕ

Д-р Эндрю Вейл НАВСЕГДА ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКОВ

Д-р Эндрю Вейл ВАМ ВРЕДНО МОЛОКО!

Ами Вальпоун ЗДОРОВЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ СЛАДКОГО

2014




Д-р Эндрю Вейл ОВОЩИ И ФРУКТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Д-р Эндрю Вейл АНТИБИОТИКИ — ОТ ПРОСТУДЫ?

Эндрю Вейл О ВРЕДЕ МЫШЬЯКА

Лиза Коллиер Кул О ПОЛЬЗЕ КЛЕТЧАТКИ

РЫБА ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ УЛУЧШИТЬ ОЦЕНКИ В ШКОЛЕ

Лиза Коллиер Кул ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК

Лиза Коллиер Кул АСПИРИН В БОРЬБЕ ПРОТИВ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

2013


Доктор Дженнифер Араштон КАКУЮ ОПАСНОСТЬ ТАЯТ В СЕБЕ МУТАНТНЫЕ ГЕНЫ

Лиза Коллиер Кул МЫТЬЕ РУК СНИЖАЕТ РИСК ИНФЕКЦИОННОГО ЗАРАЖЕНИЯ

2012

ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ, СНИЖАЮЩИХ ВЕС

УГРОЗА В ТВОЕЙ ПОСТЕЛИ

Кристен Доулд ГЛАЗА — ИНДИКАТОР СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Сандра Кабот ДИЕТА ДЛЯ ПЕЧЕНИ

2011

Люси Данцигер КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ДИЕТЫ

Пайпер Вейс КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

Эндрю Вэйл ЧЕТЫРЕ ПРОТИВ ЧЕТЫРЕХ

Маргарет Фуртадо ФИСТАШКОВЫЙ ПРИНЦИП СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Маргарет Фуртадо ЯЙЦА: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?

2010

Эндрю Вэйл ПРОФИЛАКТИКА РАКА ПРОСТАТЫ

Эндрю Вейл ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ

Сара Рейстад-Лонг ПИЩА — ОТ СТРЕССОВ

Доктор Аяла Лауфер-Кагана ОБ ИСКУССТВЕННЫХ ЗАМЕНИТЕЛЯХ САХАРА

Д-р Эндрю Вэйл ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

Д-р Эндрю Вэйл ЛЕЧЕНИЕ ЭКЗЕМЫ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ

Михаль Арье МОЙ ДОМ — КРЕПОСТЬ?

2009

Катерина Хобсон БОЛЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ И СУСТАВАХ

Д-р Эндрю Вэйл ПОСТТРАВМАТИЧЕСКАЯ ОЖЕСТОЧЕННОСТЬ — БОЛЕЗНЬ?

Давид Зинченко, Мэт Голдинг и Эндрю Вэйл ЛУЧШАЯ ПИЩА ДЛЯ МОЗГА И ТРЕНИРОВКА УМА

Эндрю Вэйл АНТИОКСИДАНТЫ И ИХ УПОТРЕБЛЕНИЕ

Эндрю Вэйл ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ

Нэнси Шьют ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О МЕКСИКАНСКОМ ГРИППЕ

Дафни Миллер СПАГЕТТИ ИЗ ДЖУНГЛЕЙ

Тара Паркер-Поуп ОШИБКИ В ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОСТУДУ И ГРИПП

2008

СТАРОСТЬ МОЛОДЕЕТ

Серена Гордон ГИНКГО И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Джуди Сигель-Ицкович НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ

Уилл Дунхам ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ — ВЕДИТЕ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

Эндрю Вэйл ВОЗРАСТНЫЕ ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ…

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КЛЮКВЕННОГО СОКА

Роберт Хэйгер СЕРТИФИКАЦИЯ НАТУРАЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ

ПОПУЛЯРНОСТЬ ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ

ОШИБКИ В СЧЕТАХ ЗА МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СЕРДЦА

Джуди Сигель-Ицкович ВРАЧИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ ДОМОЙ

Джуди Сигель-Ицкович ВРЕДЕН ЛИ СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОН

Дженнифер Хилл ОЖИРЕНИЕ — РЕЗУЛЬТАТ СОВРЕМЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Паула Кью КОГДА ПОДСЧЕТ СЛОНОВ НЕ ПОМОГАЕТ…

Джуди Сигель-Ицкович НОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК

Эндрю Вэйл, доктор медицины УЧИМСЯ НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ

КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ОСТРЕЕ

Линдси Тэннер СТАФИЛОКОККОВЫЕ ИНФЕКЦИИ НЕ БЕЗОБИДНЫ

Эд Кропли КУРЕНИЕ НЕ ЛУЧШЕ ВОЙНЫ

2007

Пег Тайр ВЕЛИКАЯ ВОЙНА С ОЖИРЕНИЕМ

Линдси Тэннер ОВОЩИ СОХРАНЯЮТ ЯСНОСТЬ УМА?

Лиза Бертлейн ОБЪЯВИМ ВОЙНУ ДЕТСКОМУ ОЖИРЕНИЮ

Энн Кример НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЛЕКАРСТВАМИ

Эндрю Вэйл ПОДАГРА

Д-р Эндрю Вэйл ПОЛЕЗНА ЛИ МАКРОБИОТИЧЕСКАЯ ДИЕТА

Габриель Рис КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС

ПРОДУКТЫ, НАВЕВАЮЩИЕ СОН

Хана Вайсберг КОРПОРАЦИЯ «БЛАГОСЛОВЕНИЕ»

Симеон Марголис МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА?

Том Масбэх ВИРУСЫ В ОФИСЕ

Джуди Сигель КРАСНОЕ ВИНО И БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Брент Ридж МОЖНО ЛИ СПЛАНИРОВАТЬ СОН

Роберт Рой Бритт НЕОЖИДАННЫЙ ИСТОЧНИК ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ

Сара Гударзи СИДЕТЬ ПРЯМО ВРЕДНО

РАМБАМ — О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

ОЧИЩАЮЩИЕ ДИЕТЫ

Роб Стейн ТАЙНЫ МУТАЦИИ ЖЕЛУДОЧНОЙ БАКТЕРИИ



2006

Шанкар Ведантэм АНТИДЕПРЕССАНТЫ ВРЕДНЫ?

Салли Сквайерс ПРЕИМУЩЕСТВА ФЛЕКСА

Кэтлин Доэни ВИТАМИНЫ ГРУППЫ «D» И ЛЕГКИЕ

Сюзан Френкель ЦЕЛЕБНЫЙ ВИТАМИН

Фейги Тверски, Шрага Симмонс ЕВРЕЙСКОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО

Шерил Кох НОВОМОДНЫЕ ДИЕТЫ: ФАКТЫ И ВЫМЫСЕЛ

Робин Ллойд ХРОНИЧЕСКОЕ НЕДОСЫПАНИЕ — МИФ?

Давид Гордон
МЕДИЦИНСКИЕ ПИЯВКИ СПАСАЮТ ЖИЗНЬ

Эндрю Вэйл ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ СЕРДЕЧНЫХ ПРИСТУПОВ

Леанна Скарнулис СОХРАНИМ СВЕЖЕСТЬ ДЫХАНИЯ

Аманда Гарднер ДИЕТА УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ

Салин Бойлс КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Сара-Йохевед Риглер РИТАЛИН И ЕВРЕЙСКОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ

СИМПТОМЫ ШИЗОФРЕНИИ

Эндрю Вэйл ОРС — ПРИ АЛЛЕРГИИ И АСТМЕ?

2005

Эндрю Вэйл ИЗМЕРЯЕМ ДАВЛЕНИЕ ДОМА?

Патрисия Кинг РАБОТА И — ДИЕТА…

Эндрю Вэйл ВЫБИРАЕМ ЕДУ — ПО ЦВЕТУ?

Меган Раушер  ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Эндрю Вэйл ВИТАМИНЫ - С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ

Эндрю Вэйл ПИЩА — ДЛЯ СЕРДЦА

Рамбам ЗАКОНЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Стэйси Лу ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА И РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРЕНИЯ

Майкл Конлон КТО БОЛЬШЕ СПИТ — ХУДЕЕТ?

Джин Лерчи Дэвис ПОЙТИ НА РАБОТУ ИЛИ — ОСТАТЬСЯ ДОМА?

Карен Коллинс ВОСПАЛЕНИЕ: КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ БОЛЕЗНИ

Эндрю Вэйл ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ И СПОСОБНОСТЬ ИЗЛЕЧИВАТЬ

2004

Йеон Ен-Лай ГРИПП УГРОЖАЕТ ЭПИДЕМИЕЙ

Патрисия Кинг ЧТО В БАБУШКИНЫХ СКАЗКАХ — ПРАВДА

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЦИСТИТОМ

Д-р Аба Сиглер КАК РАЗВИТЬ ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

Дэн Леверенц КАК УКРЕПИТЬ КОСТНЫЕ ТКАНИ

Роб Стейн АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА — ЗАЩИТА ИЛИ УГРОЗА?

Марк Кауфман ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Д-р Эндрю Вэйл АЛКОГОЛЬ И АНТИБИОТИКИ

Чарльз Краутхаммер ВРАЧЕБНЫЙ ДОЛГ

Лесли Франк, биолог СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ - ЗАВТРАК

Эндрю Вэйл НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ - ОПАСНЫ…

ПЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

д-р Лесли Финк ВОСЕМЬ СУПЕРПРОДУКТОВ

Рэндольф Шмид НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ГРИППОМ

УГЛЕВОДЫ. ШКАЛА ОЦЕНКИ

2003

Саймон Макнейл ЖИВАЯ ВОДА - ИЗ ВОДОПРОВОДНОГО КРАНА?

ПОЧЕМУ БОЛИТ РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ

Д-р Линдси Таннер ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД - В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ?

ЖИР ЖИРУ - РОЗНЬ

ПРОБЛЕМА ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ

ЧИСЛО ГИПЕРТОНИКОВ РАСТЕТ

Марша Хаднелл ДОСТУПНАЯ ВСЕМ СИСТЕМА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ЧАЙ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ

Робин Эйснер ВРАГ — В ТВОЕМ ДОМЕ

ИЗБИРАТЕЛЬНАЯ ПОЛЬЗА ПОЛИВИТАМИНОВ

Джуди Шеппард Миссетт ДЕСЯТЬ УНИВЕРСАЛЬНЫХ СОВЕТОВ

Питер Готт СЛЕДУЕТ ЛИ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ ОТ ОСПЫ?

Тимоти Гоуэр МУЖЧИНАМ ТОЖЕ НУЖНЫ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Франческа Лиман НОВЫЕ АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫХ ПРОДУКТОВ

КРАСНОЕ МЯСО ВЫЗЫВАЕТ ПОДОЗРЕНИЯ

Скотт Бернелл КАК СПРАВИТЬСЯ С БИОХИМИЧЕСКИМ ОРУЖИЕМ

Катрин Возники РАННЯЯ ДИГНОСТИКА ПРЕЭКЛАМПСИИ

Питер Готт КАК БОРОТЬСЯ С ЯЗВОЙ

Ян Смит ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ

Карен Коллинс НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ?

2002

ОЧКИ СНИМУТ УСТАЛОСТЬ

“СТРАННОСТИ” НАДО ЛЕЧИТЬ

МАМА, Я ВСЕ ПОМНЮ

БОРМАШИНЫ ПЕРЕКОЧУЮТ НА СВАЛКИ

АПТЕКА В ЧАЙНОЙ ЧАШКЕ

Роберт А. Уошер СТЕНОКАРДИЯ МОЛОДЕЕТ

Дин Эделл ЦВЕТ СТЕКОЛ

СЛАДКОЕ ЛЕКАРСТВО

ПЕЙТЕ ПИВО, ГОСПОДА!

Роберт А. Уошер ОЖИРЕНИЕ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

КАШЕЛЬ ТОЖЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ

Дин Эделл НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПИЩЕЙ

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ?

ПОДРУГА ПО ВЫЗОВУ

Эндрю Вейл РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ - ПОЛЕЗНО

ЦИТРУСОВЫЕ: НЕКОТОРЫЕ СЕКРЕТЫ

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Михель Баум НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Михаль Арье ГОРЬКАЯ ПРАВДА О СЛАДКОМ НАПИТКЕ

Яир Шелег В НЕОПРЕДЕЛЕННЫХ ГРАНИЦАХ



Шейна Моргенштерн ПСИХОЛОГ ВМЕСТО КАРДИОЛОГА

Илана Фридман СТРАННОСТИ НАДО ЛЕЧИТЬ

Михаль Арье НАТУРАЛЬНОЕ НЕ ВСЕГДА НАДЕЖНО

Михаль Арье ВНИМАНИЕ - ЛИХОРАДКА Михаль Арье АЛКОГОЛЬ ПОМОГАЕТ УЧИТЬСЯ   Алан Флешман ДИСГРАФИЯ — НЕ ПОЗОР  

2001


НОВЫЕ ОПАСНОСТИ КУРЕНИЯ  

Даниэль Рогов ВЫЖАТЫЙ, НАТУРАЛЬНЫЙ  

Дж. Сегаль-Ицкович БИЛЛ, НЕ СТОЙ ПОД СОЛНЦЕМ

СНОВА - О ВИТАМИНАХ 

Дэниэл Рогов  ШОКОЛАД И 'ШОКОЛАДО-МАНИЯ'

Линда Кьямпа  НОВЫЕ УКАЗАНИЯ О ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛЬНЫХ ДОБАВКАХ

Даниэл Рогов О ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

Йонатан Розенблюм ЛЕХАИМ В БНЕЙ БРАКЕ

МАМА, Я ВСЕ ПОМНЮ

Фейги Тверски ТЕЛО И ДУША 

САНИТАРЫ

Йонатан Розенблюм НЕТ ЗАБАСТОВОК В ЛАНЬЯДО

Гарольд Дж. Конинг РЕЛИГИЯ,  ДУХОВНОСТЬ И МЕДИЦИНА

 

 

Перестала верить людям…


Поиск по сайту:

New Page 1



 


 

 
New Page 1

Главная страница  |  Помочь сайту
  Анализ новостей  |   Дайджест
Недельная глава   |   Праздники   |   Лист Талмуда     
Спроси у раввина:   /   Ответ дня  /   Блиц-ответы
Объектив  |   Афтарот  |   Заповеди Торы
Этика  |   Видеоконференции  |   Культура  |   Личность
К размышлению  |   Медицина  |   Психология 
Библиотека  |   Аудио-уроки  |  


Посещайте наш сайт ежедневно!

Обновления сайта производятся каждые 2 часа ежедневно
(кроме субботы и праздников) до 22 часов по израильскому времени

Присылайте Ваши предложения и пожелания по адресу: webmaster@evrey.com

logo ©

© 2001-2022 Evrey.com  
יהדותינו - בית שמש
t: 0548164299
שבטי ישראל 5, בית שמש


New Page 1


 
 
  Лучшие Сайты
Израиля