![](http://www.evrey.com/sitep/lineprint.gif)
В преддверии большого еврейского праздника мы
публикуем материал, содержащий рекомендации, которые помогут посетителям нашего
сайта сохранить хорошее настроение, даже если им придется столкнуться с не
слишком приятными проявлениями людей, с которыми им надо будет общаться на
праздничной трапезе…
КАК СОХРАНИТЬ В ПРАЗДНИК
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Люси Данцигер
Все люди — разные и воспитаны по-разному. Некоторые при общении проявляют
назойливость и бесцеремонность, не отдавая себе отчет в том, что их поведение
кого-то огорчит. Таким человеком может оказаться ваша двоюродная сестра,
которая, не осознавая, что это расстроит вас, отпустит замечание по поводу
вашего лишнего веса. Это может быть ваш сосед (или соседка), который
поинтересуется: «Ну, когда уже вы родите второго ребенка?». Это может быть ваша
тетушка, которая из самых лучших побуждений будет постоянно подкладывать в вашу
тарелку еду, а отказ (когда вы насытились так, что трудно дышать) воспримет как
личную обиду…
Такие
участники праздника бывают порой виновниками неловких ситуаций, способных
испортить праздничное настроение. Однако же вы сумеете сохранить праздничный
настрой, если будете готовы к подобным «превратностям» и воспользуетесь нашими
рекомендациями.
Рассмотрим шесть основных видов неадекватного поведения в обществе и
попытаемся найти эффективное оружие против каждого из них.
1. Слишком активное хлебосольство
У слишком хлебосольных людей очень хорошие намерения — накормить гостей
вкусной и разнообразной пищей. И они выставляют на стол блюдо за блюдом,
совершенно не думая о диетах и ограничениях в еде. Их побуждения понятны: им
важно, чтобы приглашенные попробовали каждый приготовленный ими с любовью салат,
каждое «собственное кулинарное изобретение»…
Если вы не хотите почувствовать себя после трапезы плохо, постарайтесь
вежливо отказаться от каких-то блюд. Но имейте в виду, что любой отказ следует
обязательно сопроводить приятным хозяйке комплиментом. Если, к примеру, вам
предлагают отведать мороженное собственного приготовления, а вы ощущаете, что
оно будет для вас «лишним», вместо того, чтобы произнести «спасибо, не надо»,
скажите, допустим, что «мороженое выглядит великолепно и аппетитно, но уже я
съел так много вкусного, что не могу даже притронуться к чему-то еще».
Имейте в виду: активные хлебосолы часто слышат лишь то, что хотят услышать.
Поэтому отказ, возможно, придется повторить еще и еще раз. Будьте
последовательны и терпеливы. Всякий раз подыскивайте соответствующий
предлагаемому блюду комплимент и, отказываясь от него, не забудьте улыбнуться.
Если же гости должны прийти к вам, позаботьтесь о «комфорте» в их желудках.
Приготовьте минимум самых лучших в вашем меню блюд и тогда приглашенные смогут
все попробовать и встанут из-за стола без посторонней помощи.
2. Бестактность и назойливость
От людей, страдающих этими недостатками можно ожидать любого неприятного для
вас вопроса. «У вас хороший дом, — скажет, к примеру, ваш дальний родственник. —
Сколько вы за него заплатили?». Или: «Как часто вам приходится ремонтировать
свою старенькую машину. Когда вы, наконец, купите новую?»…
Такие люди способны бесконечно засыпать вас вопросами, на которые вам не
хотелось бы отвечать. А если вы все же ответите, хотя бы на один, вам будет
задан — следующий. Потом — еще и еще.
В такой ситуации постарайтесь сразу же отгородиться от словоохотливого
собеседника юмором. Произнесите, к примеру: «Давай отложим интервью на другой
раз».
Уместная, доброжелательная шутка прервет «пресс-конференцию» и не обидит
«интервьюера». Он поймет, что у вас нет желания продолжать беседу в таком духе.
3. Пристрастие к сплетням
Нередко в компаниях находятся любители «посудачить». Накалывая на вилку
огурец, они могут доверительно поведать вам, что ваша кузина, к примеру, носит
слишком яркую одежду. Или — о том, что кто-то из ваших общих знакомых «всюду
таскает за собой детей»…
Их ворчание способно испортить настроение кому угодно. Если вы будете
выслушивать их, молча, они могут вас неправильно понять, подумать, что вас
интересует подобная информация, и продолжить. Поэтому такого рода
«словоизвержения» надо немедленно прервать. Извинившись, скажите ему, допустим,
что как раз в этот момент вы хотели рассказать присутствующим что-то о
празднике.
4. Всезнайство
Люди, которые, как им представляется, знают «все обо всем», жаждут поделиться
с окружающими своими «открытиями». Они бесконечно раздают советы. В любых
обстоятельствах. Даже не подозревая, что их поучения могут оказаться
весьма некстати, а порой — и обидеть.
«Вы покупаете продукты в такой-то торговой сети?» — спросит, к примеру,
кто-то из них. И тут же поделится собственным опытом: «Я выяснил, что в такой-то
торговой сети фрукты и овощи — гораздо дешевле». Или: «Я понял, что надо всегда
покупать дорогие рубашки. Они носятся дольше, не то, что дешевые…». И т.д. и
т.п.
Если вы, положим, не носите дорогие рубашки, вас подобное «простодушие» может
задеть. Но подумайте: стоит ли обращать внимание на такие мелочи?!
Вместо того, чтобы разволноваться и ответить на бестактность колкостью,
сохраните с собеседником мирные отношения. Улыбнитесь, поблагодарите его за
внимание и «ценный» совет и переведите разговор на другую тему. А если такой
разговор происходит не за столом — вам лучше отдалиться от непрошенного
советчика.
5. Слишком пристальное внимание
Есть люди, которые постоянно сравнивают себя с другими. «Сара — толще
меня, — думает озабоченная тем, чтобы не выглядеть хуже других, женщина. — Я
пока еще могу позволить себе не думать о диетах». За столом она будет следить,
как и сколько ее приятельница ест, а то и спросит: «Ты не считаешь, что мучное
не идет тебе на пользу?».
Подобная черта может быть и у мужчин. «Думаю, что от торта тебе вообще
следует отказаться», — скажет вам, ваш стройный, спортивного телосложения брат,
явно намекая на вашу тучность.
Если у вас действительно избыточный вес, и вы стараетесь сбросить лишние
килограммы, но пока не достигли желаемого результата, любое напоминание об
«изъяне», когда вы в праздник позволили себе то, в чем обычно себя
ограничиваете, может болезненно царапнуть вас.
Советую не реагировать на допущенную бестактность. Вы и только вы знаете, что
и когда вам позволительно съесть. У вас — своя «программа питания». А если у вас
возникнет желание с кем-то посоветоваться, вы сами выберете — с кем и когда.
Поэтому подобную грубость лучше вообще пропустить мимо ушей. Живите в ладу с
собой. И тогда любая критика по поводу внешнего вида не покажется вам обидной.
6. Неостроумные, неуместные шутки
Допустим, ваш двоюродный брат любит быть в центре внимания и обожает
«смешить» публику, рассказывая анекдоты. Но вот выбирать их — не умеет.
В самом деле, старые, пошловатые анекдоты не улучшают настроение. Скорее,
наоборот — провоцируют в окружающих чувство неловкости. Да и вообще неуемное
желание «шутить», далеко не всегда оказывается уместным.
Как отбить у родственника охоту продолжать столь некорректно шутить, не
испортив с ним отношения?
Наилучший способ — вежливо прервав, переключить его внимание на что-то
другое. Тем, на которые можно перевести разговор на праздничной трапезе —
предостаточно. Извинившись, задайте ему, к примеру, какой-либо связанный с
праздником вопрос. Или, если вы знаете, что он пока еще плохо знаком с
традициями данного праздника, спросите его, скажем, где он провел его в прошлом
году…
Вариантов — сколько угодно. Главное — стараться поднять атмосферу проведения
праздничной трапезы на соответствующую этому дню духовную высоту. И — не
поддаваться на всякого рода «провокации».
Медицинский раздел
портала yahoo
Перевод с английского
Люси Данцигер,
главный редактор журнала
«Self»,
преподаватель факультете
психологии Принстонского университета (США)
|